Wellen

               Eigen

______________________________________________

M e d i t a t i o n

Warum meditieren ?   

Die Praxis der Meditation verlangt nicht von uns, das wir

Buddhisten werden oder in Meditation versunkene oder

hochspirituelle Menschen. Sie lädt uns lediglich dazu ein,

die jedem Menschen eigene Fähigkeit - zu erwachen - in

Anspruch zu nehmen. Achtsamer zu sein und gegenwärtiger,

mitfühlender und wacher, ist etwas, das wir lernen können,

wenn wir auf einem Meditationskissen sitzen oder auf einem

Stuhl um zu meditieren. Diese "Achtsamkeit" hilft uns auch bei

vielen anderen Gelegen heiten: ob beim Programmieren

eines Computers, ob beimTennisspielen, ob beim Lieben

oder Spazierengehen am Meer oder einfach wenn wir dem Leben

lauschen das uns umgibt.

Wach zu sein und wirklich gegenwärtig, ist die wesentliche

Kunst aller anderen Künste !

                         ( ... Auszug aus dem Buch von Jack Kornfield, Meditation für Anfänger... )

          ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ich gebe Gelegenheit mit uns und mit mir zu meditieren... 

nächste Meditation

ein neues Jahr ein neuer Beginn

nächster gemeinsamer Meditationsabend

Freitag 17.Februar 2012 , ca. 19:30 Uhr

Stegaurach, Freierstraße 2

                                                                           ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

"alle bisherige Teilnehmer werden von mir persönlich per Mail benachrichtigt. Wer auch teilnehmen möchte schickt mir bitte eine E-Mail oder ein kurzer Anruf genügt.  "

(bitte wenn möglich eine Gymnastikmatte mitnehmen für unsere Meditation )

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~                

Feedback:

    Karfreitag, 22. April 2011 - Beginn ca. 18:00 Uhr

            - Loszulassen ist eine der größten Leistungen die ein Mensch überhaupt vollbringen kann. Danke für die rege Teilnahme und den Gedankenaustausch

    Freitag , 25. Februar 2011 - Beginn ca. 19:30 Uhr

           - Freiheit ist ein Zustand des Geistes - nicht die Freiheit von "etwas". Danke für die regen Teilnahme und den Gedankenaustausch.    

     Freitag, 21. Januar 2011  - Beginn: ca. 19:30 Uhr

               - Um Ihn zu finden muss man alles annehmen.  Danke für die Erfahrung.  

    Freitag 19. Nov. 2010 - Beginn: ca. 19:30 Uhr

         - Wenn das Wasser zum Wasser kommt, ist das keine Begegnung, sondern eine Vereinigung. Danke für die rege Teilnahme und den Gedankenaustausch.

       Freitag, 22, Oktober 2010 - Beginn: ca. 19:30 Uhr

                  - Gewaltlosigkeit ist die größte Kraft die dem Menschen zur Verfügung steht. Sie ist mächtiger als die mächtigste der Vernichtungswaffen, die der Erfindungsreichtum der Menschen je hervorgebracht hat. Danke für die zahlreiche Teilnahme und den Gedankenaustausch.

          Freitag, 10. September  2010 - Beginn: ca. 19:30 Uhr

          - Ein Individium ist eine Einheit für sich, ohne Beziehung zum Anderen. Eine Person ist ein Individium mit Beziehung zum Anderen. Danke für die Teilnahme und den Gedankenaustausch

          Freitag, 06. August 2010 - Beginn: ca. 19:30 Uhr 

                        - Der Grundstock alles seins alles in uns selbst. Wir sind das Leben, das Jetzt und  die Ewigkeit. Danke für die rege Teilnahme und den Gedankenaustausch.

      Freitag, 11.Juni 2010 - Beginn: ca. 19:30 Uhr -

                     - Die Persönlickeit liegt immer als Deckmantel über uns zeigt aber nicht uns selbst. Daher ist es wichtiger das ursprüngliche Wesen in uns zu suchen. Danke für die rege Teilnahme und den Gedankenaustausch.

       Mittwoch, 12.Mai.2010 - Beginn: ca. 19:00 Uhr

               - Wunder geschehen immer im täglichen Leben :-). Schönen Dank für die rege Teilnahme und den Gedankenaustausch.

                                                                           * . * . *

         Dienstag, 30.April .2010 - Beginn: ca. 19:00 Uhr

                 - Unsere eigene Bewegung, ist mit das wichtigste Geschenk im Leben. Danke für die rege Teilnahme und den Gedankenaustausch

             

-------------------------------------------------------------------------------------------------

   Meine Philosophie ist Hilfe zur Selbsthilfe.        Mut zur Achtsamkeit.

( die Teilnahme an unseren Meditationsabenden ist "kostenlos" , wir treffen uns am Abend bei mir in Stegaurach und meditieren zusammen. Wer mehr möchte - danach sitzen wir zusammen, plaudern,  philosophieren und tauschen gemeinsame Erfahrungen aus .... )

___________________________________________________________________________________

                 " Vergiss nie, dass jede schwarze Wolke eine dem

                                    Himmel und der Sonne zugewandte Rückseite hat "

                                                   Friedrich Wilheln Weber, aus "tageszitat@nur-zitate.com